Bienvenue dans mon univers!

 


 

Pour être au plus près de nos aspirations profondes,

 nous devons retrouver cet espace calme

 à l’intérieur de nous.

 

Laissons l’extérieur à l’extérieur

 et concentrons-nous sur  notre intérieur.

 

Trouver des moments

 où nous sommes en présence avec nous-mêmes:

  se poser, s’écouter, respirer calmement.

 

Quand nous sommes en paix,

 nous pouvons la diffuser autour de nous:

 nos proches, nos collègues, nos amis, …

Tout le monde en bénéficie.

 


Nous avons le choix dans un très grand nombre de situations.

 Il nous appartient de le faire en conscience.

 

Souvent, nous croyons que tout est joué

 ou que ça n’arrive qu’à nous.

 

Nous oublions que l’énergie que nous mettons dans une situation

 conditionne la façon dont elle va se dérouler

 et que la regarder sous un autre angle permet de sortir d’une impasse.

 

Parfois aussi, nous nous heurtons à des décisions

 que nous sommes incapables de prendre.

 Accueillons cet espace en nous,

 respectons-le

 et faisons en sorte de le vivre

 de façon positive et constructive.

 

Lorsque nous ne pouvons rien changer,

  utilisons notre énergie et notre temps autrement.

Avançons.

 


Apprenons la douceur pour nous-mêmes

 sans nous culpabiliser ou nous juger,

 sans nous mettre une pression lourde à honorer.

 

Arrêtons d’anticiper

 et de penser à tout ce qu’il y aura à faire

 demain.

 

 Vivons l’instant présent.

 Lui seul mérite tout notre attention.

 

« Plus facile à dire qu’à faire ! » pensez-vous.

 Que d'exercices pratiques! C'est vrai.

 

Cela demande de la confiance,

 de la  détermination,

 de la persévérance

 car notre mental,

 qui n’aime pas l’inconnu et les situations nouvelles,

 est très fort pour semer le trouble

 et venir nous tenter avec un chemin plus facile

 et que l’on connait bien.

 

Cultivons ce qui est juste pour nous.

Écoutons la part authentique de nous-mêmes.

Bonne route!

 


 Avec bienveillance,

 

... Ô d'Éli vous permet de retrouver

la Source du Bien-Être.